1、自宅で手軽にホワイトニングができます
読書中や入浴中、就寝中など自分の好きな時に好きなペースで歯を白くすることができます。

2、マウスピースは繰り返し使用が可能です
ホワイトニング後にマウスピースを保管しておけばメンテナンスにも使用できます。ただしマウスピースが変形したり、穴が開いた場合は作り直しが必要です。

※歯科医院によっては2週間ごとにマウスピースの作り替えを推奨しているところもあります。詳しくは担当の歯科医師にご相談ください。

ホワイトニング用マウスピースの種類



3、追加のジェルは安くすみます
ホワイトニングを追加で行いたい場合、マウスピースを持っていれば薬剤の追加の費用のみです。（マウスピースを作り直す場合は、別途費用がかかります）

4、抗生物質で変色してしまった歯でも白くなる可能性があります
ホームホワイトニングは長期間ホワイトニングを行うことで、テトラサイクリン変色歯などオフィスホワイトニングでは白くなりにくい歯でも効果がある場合もあります。またオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの併用（デュアルホワイトニング）でさらに効果が上がります。

テトラサイクリン歯を白くする方法

5、多くの歯科医院で扱われています
ホームホワイトニングは特殊な機械が不要で設備投資がかからないため、全国の多くの歯科医院で扱われています。

1、ホームホワイトニングは白くなるまでに予想以上に時間がかかります
ホームホワイトニングの薬剤は、オフィスホワイトニングに比べてかなり濃度が低いため、通常2～3回の使用で1～2段階くらい白くなる程度です。 平均的な歯の色の方が見た目にも白くなったと感じられるまでには数週間～1，2カ月かかります。 結婚式や面接など、期限がある場合は注意が必要です。また白くなるまでに時間がかかるため、かなりの根気がいります。

今すぐに白くしたい方は1回で白くなるホワイトニング
NASAの科学者が開発したブライトホワイト　　ブライトホワイトがLEONに紹介されました
ティオンホワイトニング
ZOOMホワイトニング

2、ホームホワイトニング期間中は食べ物飲み物に注意してください
ホワイトニング後24時間は歯に着色しやすいため、着色性の食べ物は避けていただいています。ホームホワイトニングを毎日行う場合は、その期間中着色性の食品は注意が必要になります。

着色性食品）コーヒー、紅茶、ウーロン茶、ココア、コーラ、赤ワイン、ベリー類、カレー、たばこ、葉巻、チョコレート、キムチ、ソース、しょうゆ、ケチャップ、合成着色料を使用した食品、色の付いたうがい薬など
ホワイトニング後に注意する食品



3、マウスピースを日中に使用する場合、2時間装着が必要です
就寝中に使用するタイプでは問題ありませんが、日中にホームホワイトニングをする場合はマウスピースを2時間装着するためその間の飲食、喫煙はできません。またマウスピースを入れているとうまく発音ができなくなりますので、 仕事に支障が出てしまう可能性があります。なお海外で販売されている低濃度の過酸化水素を主成分とした30～1時間装着タイプのデイタイプなら飲食の制限時間が短くて済みます。
わずか15～30分で白くなるスピードホーム

4、ホームホワイトニングは歯にしみます
一般的にホームホワイトニングは、使用する薬剤がオフィスホワイトニングの約1/10～1/5程度とかなり弱いため、 しみにくいと言われています。しかしホームホワイトニングでは、薬剤がしみる最大の原因である歯がすり減った部分 （特に下の前歯の先端部分）や歯のひびを避けて薬剤を塗ることができないため、低濃度の薬剤でもしみてしまう場合があります。特にすでに知覚過敏がある方はホームホワイトニングは向きません。一度しみてしまうと毎回しみてしまい、それが辛くて止めてしまう人も少なくありません。

自分でできる！歯がしみるときの対処法
まったくしみないホワイトニング
ホワイトニングでしみた時の対処法



注意
20％以上の高濃度のホームホワイトニング剤を使用する際は、マウスピースの形が低濃度のものと変わってきます。高濃度のホワイトニング剤が長時間歯ぐきに付くと、炎症を起こしたり、歯ぐきが下がったり、ひどい場合は歯の根が溶けてしまうこともあります。また自分でお湯で作成する簡易型のマウスピースは、薬剤が漏れて危険ですので使用しないでください。

高濃度ホームホワイトニング



5、虫歯がある場合または虫歯の治療痕に隙間がある場合は、ホームホワイトニングができません
ホワイトニングを行う歯に虫歯がある場合、歯がしみたり虫歯を悪化させてしまう場合があります。ホームホワイトニングは虫歯の部分をガードすることができないため、必ず虫歯の治療を行ってからになります。（オフィスホワイトニングであれば、虫歯の部分をガードしてホワイトニングを行うことができます）



6、ホワイトスポット（白い斑点やシミ）は目立ちます
ホワイトスポットはエナメル質ができるときに、何らかの原因で石灰化が不十分な部分で、 乾燥やホワイトニングによって白い色が濃くなります。オフィスホワイトニングではこのホワイトスポットを避けてホワイトニングを行うことができますが、ホームホワイトニングはホワイトスポット部分を避けることができないためホワイトニングをしていくとホワイトスポットがさらに目立ってきます。
ホワイトスポットの治療法



7、歯並びが悪い場合や矯正中はホームホワイトニングができない場合があります
ホームホワイトニングは歯の型を取ってその歯に合ったマウスピースを作製します。 歯並びが悪い場合マウスピースが入らない場合があり、ホームホワイトニングができないことがあります。また同様に矯正中の方もホームホワイトニングはできません（裏側からの矯正やマウスピース矯正の場合、オフィスホワイトニングは可能です）。
矯正中のホワイトニング



8、歯ぎしりをする方、かみしめ癖がある方はホームホワイトニングは不向きです
夜寝るときに歯ぎしりがある方や日中かみしめ癖がある方は、マウスピースにすぐに穴が開いてしまい薬剤が漏れてしまいます。またしみる可能性も高くなります。

9、全身的な疾患がある方も注意が必要です
妊娠中や授乳中の方はもちろん、胃に障害がある方、糖尿病の方、甲状腺異常（バセドウ病）の方はホームホワイトニングは避けたほうがいいでしょう。
ホワイトニングで注意が必要な方

10、犬を飼っている方は要注意です
実は意外にも犬はホームホワイトニングで使うマウスピースが大好きです。ホームホワイトニングが終ってうっかりマウスピースを犬の届くところに置いておくと、噛まれてぐちゃぐちゃになり二度と使用できなくなってしまいます。マウスピースは高価なものですのでホームホワイトニングが終ったらケースにしまうか、犬の届かないところで保管しましょう。また夜寝ているときにホームホワイトニングをされる場合、知らないうちにマウスピースをはずしてしまう場合があります。これも犬が見つけると噛んでしまいますので、注意しましょう。



ホームホワイトニングを行う際は後で後悔しないためにもメリット、デメリットを十分に理解した上で行ってください。
ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの選び方のポイント10

ホームホワイトニング剤の主成分は過酸化尿素です。過酸化尿素はオフィスホワイトニングで使用されている過酸化水素に比べて取り扱いは容易です。適切な保管方法で長期間使用することができます。

ホームホワイトニング剤は熱や光によって過酸化尿素が分解してしまいますので、原則冷暗所に保管します。できれば冷蔵庫の野菜室やワインセラーなどの低温庫に保管するのがいいのですが、冷蔵庫に保管する場合は保冷袋に入れて保管するか使用数時間前に常温に戻してから使用してください。劣化防止のため絶対に冷凍庫では保管しないでください。

ホームホワイトニングのほうがオフィスホワイトニングより透明感がある自然な白さになると記載しているサイトもありますが、 透明感がなくなるのは一部の酸性のオフィスホワイトニング剤のみでそれ以外のホワイトニング剤で透明感がなくなるという科学的な根拠（エビデンス）はありません。最近のオフィスホワイトニング剤は中性に調整して使用するため、透明感のある自然な白さにもできるようになっています。

ホワイトニング後の色戻りの程度はホワイトニングを行った時間に比例します。長時間行うホームホワイトニングのほうが色が戻る期間は長くなりますが、それだけ長くホワイトニングを行っていく必要があります。ホームホワイトニングに比べて色戻りが早いオフィスホワイトニングでも半年に1回30分程度のメンテナンスホワイトニングでホワイトニング直後の白さを維持することができます。

ホームホワイトニングのデメリットにも記載しましたが、実はホームホワイトニングはホワイトニング剤の濃度が低いにも関わらずしみることがあります。特に下の歯の先端部分が日常生活で削れている方が多いため、しみる確率がかなり高くなっています。オフィスホワイトニングではこのしみる部分をガードしてホワイトニングができることと、しみたとしてもホームホワイトニングのように長期間痛みを我慢する必要がありません。痛みが苦手な方はオフィスホワイトニングのほうがいいでしょう。

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの選び方のポイント10

日本ではホームホワイトニングの主成分である過酸化尿素配合の製品を市販したり、ネット販売することが薬機法で禁止されています。アメリカでは化粧品としてドラッグストアなどで低濃度のホームホワイトニングを購入することができますが、歯を白くする効果がある製品は歯の状態やお体の状態によっては使用できない場合があります。

日本ではホームホワイトニングは歯科治療とされており、歯科医師法により歯科医院以外でホームホワイトニングは行えません。そのためホワイトニング剤は日本では医療機器の扱いとなっており、使用に当っては歯科医師によってお口の中をチェックして虫歯やその他の不具合がないかどうかを検査してからの使用が義務付けられています。

また現在日本国内で正式に認可されているものは10％の過酸化尿素製剤のみですが、海外には高濃度のホワイトニング剤もあります。歯科医院で処方される高濃度のホワイトニング剤は歯科医師が治療目的で厚生労働省の許可をもらって海外から輸入したもので、その使用に際してはマウスピースのデザインや使用時間、使用方法など細かく指示を行います。 海外で購入した高濃度のホワイトニング剤を歯科医師の指導なく使用したり、既成のマウスピースを使用して行うことはかなり危険ですので絶対にやめてください。実際に歯茎が腫れたり茎が下がってしまう、のどがただれるなどの事故も起きています。

海外の商品であっても、トラブルを防ぐため必ず歯科医師によるカウンセリング及び歯のチェックを受けいただきますようお願いいたします。

低濃度の薬剤を使用できる既製品のマウスピース通販

ホームホワイトニングの最大のメリットは歯科医院まで通うことなく自宅で自分のペースで歯を白くできることです。ただ使用する薬剤は使い方によっては歯や歯ぐきを傷めてしまう可能性もあります。歯科医師の指導の下で適切に使用すれば簡単に歯を白くすることができますので、ホワイトニングが初めての方でも試してみてはいかがでしょうか。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

監修　Dr.TSUBAKI (椿 知之) 　アメリカ審美歯科学会認定医、歯学博士 　プロフィール 　アメリカ審美歯科学会(ASDA)認定医、フェロー 　日本歯科審美学会 常任理事、認定医、 　日本アンチエイジング歯科学会 常任理事、認定医

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

関連記事

歯を真っ白にする方法	一回で歯を白くする方法	歯のマニキュア

当社サイト内の文章や画像を含むすべてのコンテンツには著作権があり、無断使用や転用はできません。

• 
•